1. Общий анализ крови
— Hb, эритроциты (кислород)
— воспаление
2. Общий анализ мочи
3. БАЗОВАЯ БИОХИМИЯ (обязательно!)
— Глюкоза
— Креатинин + СКФ
— АЛТ, АСТ
— Общий белок
— Мочевина
4. ЭКГ

1. Расширенная биохимия:
— Глюкоза
— Креатинин + СКФ
— АЛТ, АСТ
— Общий белок
— Мочевина
— Общий белок + альбумин
— АЛТ, АСТ, ГГТ
— Креатинин, мочевина
— Билирубин
— Липидный профиль (полный)
2. Дефициты:
— Ферритин (ОБЯЗАТЕЛЬНО)
— Железо
— Витамин D
3. Ферритин — один из ключевых маркеров выносливости
4. Метаболизм:
— Глюкоза
— (опционально) инсулин
5. Воспаление и восстановление:
— С-реактивный белок
— КФК (мышечное повреждение)
6. Щитовидка:
— ТТГ
— свободный Т4

1. Полная биохимия:
— Глюкоза
— Креатинин + СКФ
— АЛТ, АСТ
— Общий белок
— Мочевина
— Общий белок + альбумин
— АЛТ, АСТ, ГГТ
— Креатинин, мочевина
— Билирубин
— Липидный профиль (полный)
— ЛДГ
— Миоглобин
— Электролиты (Na, K, Ca, Mg)
важны для гидратации и мышц
2. Расширенный железообмен:
— Ферритин
— Трансферрин
— ОЖСС
3. Метаболизм:
— Инсулин
— HOMA-IR
— HbA1c
4. Гормоны:
— Тестостерон (общий + свободный)
— ГСПГ
— Кортизол
— Пролактин
5. Сердце:
— ЭКГ
— ЭхоКГ
— нагрузочный тест
6. Дополнительно:
— Гомоцистеин
— Коагулограмма